هل تعرف ما هو الأمر المقلق للغاية؟ كيف ترتفع حالات مثل مرض السكري بين الشباب في الولايات المتحدة. بدأت النوبات القلبية تصبح أكثر شيوعًا بين الشباب. أصبح الطعام مزيفًا أكثر يومًا بعد يوم!
في عالم اليوم سريع الخطى، من السهل التغاضي عن أهمية الرعاية الوقائية في الحفاظ على حياة ومجتمع صحيين. بدلاً من انتظار ظهور المرض، فإن اعتماد نهج استباقي للرعاية الصحية من خلال الرعاية الوقائية يمكن أن يؤدي إلى فوائد عديدة طويلة المدى.
أريد أن أتحدث عن أهمية الرعاية الوقائية وكيف يجب أن نستفيد من الوسائل ومزايا السيطرة التي لدينا. لأنه بمجرد الانتهاء من كل شيء وانتهاءه ووجود مشكلة صحية أو مرض خطير، لا يمكنك أبدًا التأكد مما إذا كان يمكن عكسه أم لا.
من المهم تحديد المخاطر الصحية المحتملة التي تعتقد أنها قد تكون لديك أو اكتشاف الأمراض في مراحل مبكرة عندما يكون من الممكن التحكم فيها وعكسها بشكل أكبر. إن الفحوصات والفحوصات المنتظمة هي حقًا أفضل طريقة للمساعدة في تحديد أي مخاوف صحية قبل أن تصبح خطيرة.
لا تركز الرعاية الوقائية على الوقاية من الأمراض فحسب، بل تؤكد أيضًا على تعزيز الصحة والعافية بشكل عام. ويشجع الأفراد على تبني ممارسات نمط حياة صحي، مثل ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، والتغذية المتوازنة، وإدارة التوتر، والنوم الكافي. من المهم جدًا ملاحظة أنه ليس الطبيب أو الممرضة، بل أنت مسؤول عن الحفاظ على صحتك، لذا فإن تنفيذ الإجراءات الصحية اليومية إن إجراءات العافية هي في الواقع أفضل مكافأة يمكنك القيام بها من أجل صحتك ونفسك!
من المؤسف أن الطريقة التي تسير بها صناعة الرعاية الصحية اليوم آخذة في التدهور. مثل بعض الممرضات والأطباء يفتقرون إلى الرحمة والتعاطف والصبر (على الرغم من أنني أفهم أيضًا أنه قد يكون هناك بعض المرضى العدوانيين حقًا، ونقص أو سوء الإدارة والمعاملة غير العادلة بشكل عام). عندما نكون في وقت الحاجة ولا يتمكن أي من الطرفين من العمل معًا، فمن المؤسف أننا جميعًا نفشل. الناس يموتون لأن غرف الطوارئ لديها أكثر من 10 ساعات انتظار، ونقص في الممرضات وبعض الناس لا يعرفون ماذا يفعلون! في النهاية، هذا يعني أنه يجب علينا أن نكون مسؤولين ونبحث عن أفضل الخيارات الممكنة لمساعدة أنفسنا أولاً، لأنه إذا لم يكن الأمر كذلك، فلن يأتي أحد للقيام بذلك نيابةً عنك.
فلنعتنق الرعاية الوقائية باعتبارها مسؤولية جماعية ولنستثمر في مستقبل أكثر صحة لأنفسنا وللأجيال القادمة. وتذكر أن الوقاية ليست خيرًا من العلاج فحسب، بل هي أيضًا المفتاح لبناء حياة مرنة ومزدهرة.
