شيء واحد عنا هو أن أجسادنا تمر بالكثير من التغييرات الثمينة! واحدة من هذه التغييرات هي مرحلة الدورة الشهرية. إنه لأمر مدهش جدًا أن نعرف أن الرحم يفرز الدم كشكل من أشكال التطهير. الدورة الشهرية هي طريقة جسمك لإطلاق الأنسجة التي لم يعد بحاجة إليها.
مجرد تعليم سريع لشاباتي اللاتي بحاجة لمزيد من الفهم، كل شهر يستعد جسمك للحمل، (كم هي رائعة أجسادنا) 😻) ولكن على أية حال، تسمى هذه المرحلة المرحلة الأصفرية. تبدأ هذه المرحلة في اليوم التالي للإباضة وتستمر حتى اليوم السابق لبدء الدورة الشهرية التالية.
إذا كانت المرأة تخطط للحمل، فإن بطانة الرحم تصبح أكثر سمكًا استعدادًا لتغذية البويضة المخصبة، والتي تعود إلى قناة فالوب لتزرع في الرحم. إذا لم يحدث الحمل، فسيبدأ الرحم في التخلص من بطانته وهي بداية نزيف الدورة الشهرية وتتكرر هذه الدورة كل شهر.
الأعراض التي تواجه بعض النساء أثناء نزيف الحيض هي
- تشنج البطن
- الانتفاخ
- التهاب الثديين
- الرغبة الشديدة في الطعام
- تقلبات المزاج/التهيج
- الصداع
- تعب
باعتبارنا ممارسين في Yoni Steam، فقد درسنا أن أعراض الدورة الشهرية "الشائعة" لا تعتبر طبيعية في الواقع. كما ترون، سيكون هناك تعب طفيف، تعب وكل شيء، لأنه خلال دوراتنا الشهرية تقوم أجسادنا ببعض الأعمال الجادة، ولكن لا ينبغي أن نعاني من الألم.
الآن تعاني بعض السيدات من أعراض حادة للغاية تؤدي إلى عدم انتظام الدورة الشهرية. هل سبق أن تعرضت أنت أو أي شخص تعرفه إلى القيء والتشنج والإغماء والنزيف الشديد والنزيف الطويل/القصير والمزيد أثناء تشغيل الدورة؟ أعلم أنني شخصياً فعلت ذلك وكان الأسوأ!
من المهم رؤية أخصائي / ممارس عند الشعور بهذه الأعراض لأنه 1.) أنت لا تستحق أن تمر بهذا المستوى من الألم و 2.) يمكن أن تكون بعض هذه الأعراض علامات على عدم انتظام الدورة الشهرية التي يمكن أن يكون لها مشاكل أساسية مثل مثل التهاب بطانة الرحم أو متلازمة تكيس المبايض.
ليس عليك أنت أو أحد أفراد أسرتك أن تعيش في الألم. لهذا السبب لدينا خدمات ومنتجات Yoni من أجل ذلك، حتى نبحث عن السبب الجذري ونساعد في إعادة جسمك إلى الحالة الأصلية التي ينبغي أن يكون فيها وهذه دورة سعيدة وصحية.
احجز استشارة مجانية ☎️ إذا كنت أنت أو أي شخص تعرفه تتعامل مع دورات الحيض غير المنتظمة وترغب في الحصول على مزيد من المعلومات حول كيفية تحسين صحتك.
